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Bild von Harte Matratze weicher machen » 5 Tipps für besser

Unser Körper braucht Schlaf, um sich zu erholen. Dabei verarbeiten wir nicht nur das, was wir tagsüber erlebt haben, sondern sammeln vor allem wieder neue Energie. Wenn Sie unerholt und m&uu ...

07.10.2022 | Autor: Oliver Schramm
Bild von Beste Topper bei Rückenschmerzen & Bandscheibenvor

Kennen Sie das auch? Sie wachen mit einem verspannten Nacken und schmerzendem Rücken auf. Laut einer Befragung des Robert-Koch-Institutes sind 85% der Deutschen solche unangenehmen Überrasch ...

30.09.2022 | Autor: Oliver Schramm
Bild von REM-Schlaf » Bedeutung, Dauer & REM-Phase verbesse

Während der REM-Schlafphase ist das Hirnareal für die Bilderverarbeitung besonders aktiv, weswegen in dieser Phase auch am meisten die Träume stattfinden, an die Sie sich besonders gut ...

22.08.2022 | Autor: Oliver Schramm
Bild von Milben im Bett erkennen & bekämpfen

Ohne dass wir es wissen teilen wir uns unser Zuhause mit winzig kleinen Lebewesen – Milben. Wir können sie mit bloßem Auge nicht sehen, trotzdem sind sie da. Für die meisten stel ...

16.08.2021 | Autor: Philine Jauch
Bild von Bettnässen Erwachsene » Ursachen: Traum, Alkohol &

Einnässen – ein Thema, welches nicht nur Kinder betrifft. Auch etwa ein Prozent der Erwachsenen sind davon betroffen. Nach wie vor wird Einnässen zum Tabuthema gemacht - oft ...

09.06.2021 | Autor: Philine Jauch
Bild von Bettnässen von 4-16 [Kinder & Teenager] » Ursachen

Viele Kinder und Jugendliche im Alter zwischen 6 und 16 Jahren kämpfen immer noch mit dem Trockenwerden. Wenn sich Kinder einnässen, kann dies oft sehr belastend sein, sowohl für das Ki ...

08.06.2021 | Autor: Philine Jauch
Bild von Welche Matratze bei Rückenschmerzen nach dem Schla

Gesunder Schlaf ist wichtig für die Regeneration des Körpers. Wer Rückenschmerzen nach dem Schlafen verspürt, hat auch in der Nacht keinen erholsamen Schlaf. In diesem Beitrag erfa ...

04.06.2021 | Autor: Philine Jauch
Bild von Encasing - Test, Erfahrungen, Krankenkasse - Proca

Unruhiger Schlaf durch Symptome wie eine laufende Nase und juckende Haut – ein unschönes Phänomen, mit welchem Allergiker gegen Hausstaubmilben zu kämpfen haben. Welche Mögli ...

26.05.2021 | Autor: Philine Jauch
Bild von Sialorrhö » Sabbern im Schlaf vermeiden Top-6 Tipp

Nahezu jeder kennt es von Kleinkindern oder auch Babys: am Morgen ist das Kopfkissen oder der Schlafanzug nassgesabbert. Dabei ist es in diesem Alter eher als normal zu betrachten, denn gerade, wenn d ...

01.12.2020 | Autor: Oliver Schramm
Bild von Wie Sie auch mit Rheuma gut schlafen

Wer unter Rheuma leidet muss nicht jenseits des Rentenalters sein, denn auch sehr viele jüngere Menschen sind betroffen. Ein Leben mit dieser Erkrankung bringt sehr viel Einschränk ...

01.12.2020 | Autor: Oliver Schramm
Bild von Lagophthalmus » Symptome, Behandlung, Therapie & C

Es klingt zunächst etwas komisch, doch es gibt tatsächlich Menschen, bei denen die Augen im Schlaf nicht vollständig geschlossen sind. Während es jedoch im Tierreich oftmals ein wi ...

28.11.2020 | Autor: Oliver Schramm